Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2018
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68,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 60,56g | Eiw: 109,79g | Kohlh: 96,47g.
Frühstück: Растворимый Кофе С Молоком, Омлет Омлет Домашний. Mittagessen: Волошкове Поле Сыр Адыгейский, Цархліб Лаваш Армянский, Yofi Хуммус с Оливками, П Помидоры, Куриное Бедро На Пару, Чечевица На Воде. Abendessen: Білоцерківський Творог 5%, Яготинский Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Персик. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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TanyaNovoh's Gewichtsverlauf
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