|
Ну наконец то !!!! Привет «7-ка»🙌🏻🙌🏻🙌🏻
|
79,9 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 43,38g | Eiw: 96,74g | Kohlh: 121,72g.
Frühstück: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке, Fitstart Хлебцы Брусника, Имбирь и Мед. Mittagessen: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Подсолнечное Масло, Лук, Морковь, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Булгур (Вареный). Abendessen: ВкусВилл Стейк из Мяса Индейки. Snacks/Sonstiges: Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис" . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenka1409's Gewichtsverlauf
|