Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2018
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87,9 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2173 kcal
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Fett: 86,29g | Eiw: 83,29g | Kohlh: 263,69g.
Frühstück: Kirschtomaten, Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Milch 1,5%, Frischkäse Laktosefrei, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Gekochtes Ei, Aldi Nord Skyr, Goldland Blütenhonig, Alnatura Bananen Chips, Mandeln. Abendessen: Aldi Kochschinken, Schwarzwälder Schinken, Laugenbrezeln, Schmitz Schinken-Mettwürstchen . Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Zitronen Muffins, RUF Zitronen Muffins, Coca-Cola Coca-Cola, Alnatura Bananen Chips, Pez Bonbon. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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zarelliPumpanelli's Gewichtsverlauf
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