yonghee kang's Notizen, 10 Aug 18

병원 생활 8개월 만에 몸이 쭉 말라버림
몸무게 55.2kg
BMI 20
체지방 13.6%
수분량 63.7%
근육량 48.1%
뼈무게 2.7 kg
55,1 kg Bisher verloren: 0,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 August 2018:
3045 kcal Fett: 114,77g | Eiw: 135,55g | Kohlh: 371,97g.   Frühstück: 찜닭, 현미잡곡밥. Mittagessen: 롯데 칙촉 소프트, Dole 프리미엄 파인애플, 순두부찌개, 볶음밥, 현미잡곡밥. Abendessen: 동원 리챔 오리지날, 오징어채볶음, 순두부찌개, 현미잡곡밥. Snacks/Sonstiges: 롯데 칙촉 소프트, 김치전, 애터미 검은콩 두유, Nature Valley Trail Mix Fruit & Nut, Nature Valley Trail Mix Fruit & Nut. mehr...
1510 kcal Bewegung: Schlafen - 5 Stunden, 기초대사량 - 19 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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yonghee kang's Gewichtsverlauf


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