Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2018
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97,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 51,25g | Eiw: 67,52g | Kohlh: 121,17g.
Frühstück: Thé sans Sucre, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Auchan Petits Pains Grillés au Froment, Carrefour Beurre Omega 3. Mittagessen: Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Saint Eloi Salade Mêlée, Auchan Gruyère, Bridélice Sauce Béchamel, Marque Repère Filet de Colin d'alaska Panées, Lidl Choux Fleurs en Fleurettes, Lidl Brocolis en Fleurettes. Abendessen: Auchan Petits Pains Grillés au Froment, Auchan Yaourt Fruits 0%, Tomates Cerises, Saint Eloi Salade Mêlée, Auchan Croquettes de Poisson Ail et Fines Herbes. Snacks/Sonstiges: Thé sans Sucre. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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alisson elashkar's Gewichtsverlauf
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