Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2018
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94,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 38,88g | Eiw: 116,05g | Kohlh: 114,31g.
Frühstück: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Президент Сыр Плавленный Легкий Сливочный, Щедрые Хлебец Гречневый, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Гречка Отварная, Баклажаны Гриль, Курица Терияки. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Баклажаны Гриль, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Sonstiges: Активия Йогурт Натуральный, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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SvetaKafeta's Gewichtsverlauf
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