Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2018
68,9 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 8,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 August 2018:
1351 kcal Fett: 68,25g | Eiw: 72,42g | Kohlh: 116,35g.   Frühstück: Миндаль, Вареное Яйцо, Руккола, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Mittagessen: ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Картофель, Петелинка Филе Бедра Охлаждённое. Abendessen: Вареное Яйцо, Активиа Термостатная, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Мята, Банан. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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