Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2018
|
50 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2268 kcal
|
Fett: 65,80g | Eiw: 154,74g | Kohlh: 283,13g.
Frühstück: Салат овощной, Персики, Просто Молоко Катык 2,5%, Красава Творог Обезжиренный 1%, Овсяные Хлопья Семья, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Nutbutter Арахисовая Паста Классическая. Mittagessen: Магнит Сыр Голландский, Рыба Дори. Abendessen: Шоколадка, Нога, Каждый День Гречка Отварная, Каждый День Гречка Отварная, Olivari Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Овсяные Хлопья Семья, Яблоко, Просто Молоко Катык 2,5%, Каждый День Гречка, Персики, Myprotein Сывороточный Протеин. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aza-azaliya's Gewichtsverlauf
|