Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2018
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66,3 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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559 kcal
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Fett: 13,10g | Eiw: 57,91g | Kohlh: 53,26g.
Frühstück: Банан, Био Баланс Творог Мягкий. Mittagessen: Хлебец, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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