Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2018
|
54,6 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1352 kcal
|
Fett: 30,16g | Eiw: 75,21g | Kohlh: 109,08g.
Frühstück: Сахарный Песок, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Красные Помидоры, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Диетические Рыбные Котлетки, Гречка Отварная. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Красная Фасоль (Консервированная), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Кабачки Фаршированные Творогом, Крымский Погребок Вино Столовое Полусладкое Белое. Snacks/Sonstiges: Молоко (2% Обезжиренное), Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sveta_z72's Gewichtsverlauf
|