Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2018
|
78,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1173 kcal
|
Fett: 47,49g | Eiw: 40,11g | Kohlh: 124,13g.
Frühstück: Philadelphia Philadelphia Light, Danone Cuajada, Mercadona Yogur, Hero Mermelada, Paneco Pan de Espelta Integral. Mittagessen: Secco, Oreo Helado, Bonarea Butifarra con Setas, Hacendado Fruta Variada, Eroski Ensalada Variada. Snacks/Sonstiges: El Caserío Quesitos, Banane. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Josefineamat's Gewichtsverlauf
|