Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2018
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62,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 42,85g | Eiw: 27,78g | Kohlh: 166,62g.
Frühstück: La Pina Арахисовая Паста, Дарница Двинский Хлеб, Авокадо Авокадо, Банан, Вареное Яйцо, Буше Хлеб Строгановский Ржано-Пшеничный. Mittagessen: Fitness Злаковый Батончик с Молочным Шоколадом и Карамелью, Drive Энергетик. Abendessen: Красное Яблоко, Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Перекресток Капуста Цветная Жареная. mehr...
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1883 kcal
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Bewegung:
Duschen - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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skinnylegend102's Gewichtsverlauf
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