Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2018
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72,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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841 kcal
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Fett: 38,70g | Eiw: 78,52g | Kohlh: 53,50g.
Frühstück: Canto de Minas Requeijão Light, Tomates, Ovo, Seara Lombo tipo Canadense, Queijo Mozzarella, Amafil Massa para Tapioca. Mittagessen: Tomates, Chuchu, Tilápia. Abendessen: Tomates, Friboi Carne Moída Patinho. Snacks/Sonstiges: Itambé Iogurte Grego Zero Frutas Vermelhas, Mexerica, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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elis-miriam's Gewichtsverlauf
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