Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2018
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53 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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774 kcal
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Fett: 22,14g | Eiw: 41,36g | Kohlh: 105,09g.
Frühstück: Простой Йогурт (Обезжиренный), Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Помидоры, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Селянське Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Морковь, Листья Салата, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Агуша Кефир, Сухари. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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AnyaKubrak's Gewichtsverlauf
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