Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2018
|
57,8 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1002 kcal
|
Fett: 84,50g | Eiw: 36,43g | Kohlh: 19,15g.
Frühstück: Domatesler, Tereyağı, Namet Hindi Salam, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeo Biber Dolgulu Yeşil Zeytin. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yumurta Salatası. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
grayywolff's Gewichtsverlauf
|