Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2018
|
64,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 46,47g | Eiw: 63,09g | Kohlh: 149,96g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Активиа Высокобелковая с Вишней и Маракуйей. Mittagessen: Nesquik Шоколадный Батончик, Twix Конфета, Snickers Minis, Авк Конфеты Трюфель Молочный, Бегемотик Бонди Детское Печенье с Железом, Schogetten Black & White, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Коломенское Батон Нарезной. Abendessen: Schogetten Black & White, Twix Конфета, Макдоналдс Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Natura Сыр Легкий Сливочный, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Коломенское Батон Нарезной. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastena.1990's Gewichtsverlauf
|