Vasilisa765's Notizen, 10 Aug 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2018
50,5 kg Bisher verloren: 18,5 kg.    Still to go: 3,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 August 2018:
1376 kcal Fett: 28,50g | Eiw: 96,93g | Kohlh: 197,89g.   Frühstück: АВК Шеридан, Банан, Яготинське Масло Сливочное 73%, Геркулес Овсяные Хлопья, Моя Їжа Вівсяні Пластівці. Mittagessen: Премия Мёд Липовый, Кукуруза, Яичный Желток, Рома Лаваш Кавказский, Яблоко, Украинский Творог Нежирный. Abendessen: Яйцо Куриное, Яичный Белок, Куриное Филе, Спаржа (Свежая, Замороженная). Snacks/Sonstiges: Премия Мёд Липовый, Рома Лаваш Кавказский, Украинский Творог Нежирный. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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