Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2018
|
82 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1433 kcal
|
Fett: 39,52g | Eiw: 68,44g | Kohlh: 210,15g.
Frühstück: Canela, Banana Nanica, Batavo Naturis Soja Tradicional, Café (Infusão). Mittagessen: Camil Grão de Bico Pronto, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), carne de soja com cenoura, Prato Fino Arroz Integral (15g). Abendessen: Tang Suco de Morango, Abobrinha Cozida, Quiabo Cozido, Camil Grão de Bico Pronto, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tio João Arroz Integral Cozido, Salgado Maromba. Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers, Halls Bala Halls, Nestlé Nesfit Coco, Tangerina. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vaquiria andrade's Gewichtsverlauf
|