Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2018
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67,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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405 kcal
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Fett: 4,38g | Eiw: 19,70g | Kohlh: 76,73g.
Frühstück: SP Bolacha Água e Sal, Café com Leite e Açúcar. Mittagessen: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Banana Nanica, Banana-Maçã, Banana-Maçã. mehr...
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konstantes Gewicht
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abreuzinhaca's Gewichtsverlauf
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