|
Have a great weekend all ! :)
|
86,6 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1291 kcal
|
Fett: 47,77g | Eiw: 96,37g | Kohlh: 113,90g.
Frühstück: Calavo Avocado, Member's Mark Medium Salsa, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Tap Water. Mittagessen: Tap Water, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, ShopRite Fat Free Cottage Cheese, Skinless Chicken Breast, Mission Foods White Corn Tortilla. Abendessen: Tap Water, Chicken Breast, Cooked Asparagus (from Fresh), Prego Roasted Garlic Parmesan Alfredo Sauce, Fettuccine. Snacks/Sonstiges: Stater Bros. Neopolitan Ice Cream, Gerber Graduates Lil' Crunchies - Mild Cheddar. mehr...
|
|
2256 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Putzen - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
birdyslady's Gewichtsverlauf
|