Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2018
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65,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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723 kcal
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Fett: 31,26g | Eiw: 35,79g | Kohlh: 72,27g.
Mittagessen: Lada Hitam, Garuda Pilus (Rasa Pedas), Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, Quaker Oatmeal Rasa Kari Ayam. Abendessen: Kerupuk Udang, Pempek. Snacks/Sonstiges: Oreo Soft Cake, Siomay. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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anissarabani's Gewichtsverlauf
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