Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2018
|
49,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1332 kcal
|
Fett: 43,57g | Eiw: 106,71g | Kohlh: 107,66g.
Frühstück: Азбука Вкуса Киноа Отварная, Excess Free Печенье Савоярди, Excess Free Меренги без Сахара, Excess Free Печенье Миндальное, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, Нектарин, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Mittagessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Excess Free Печенье Миндальное, Овощи Гриль, Глобус Семга на Пару. Abendessen: Простоквашино Кефир 1%, Excess Free Печенье Савоярди, Dr. Oetker Какао-Порошок, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вино Пино Гри (Grigio). Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2.5%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Excess Free Коровка на Диете, Starbucks Флэт Уайт на Соевом Молоке. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|