Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2018
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79,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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920 kcal
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Fett: 34,33g | Eiw: 47,24g | Kohlh: 101,44g.
Frühstück: Ого Отруби Пшеничные, Виноград, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Плов с Говядиной. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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niga1993's Gewichtsverlauf
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