nan0620's Notizen, 11 Aug 18

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2018

43 kg Bisher verloren: 3 kg. Still to go: 3 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 August 2018:

819 kcal

Fett: 3,51g | Eiw: 11,60g | Kohlh: 199,99g. Frühstück: 바나나. Mittagessen: 바나나. Abendessen: 사과. Snacks/Sonstiges: 경단. mehr...

1330 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 16 Minuten, Studieren - 3 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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