Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2018
46,3 kg Bisher verloren: 4,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 August 2018:
922 kcal Fett: 35,48g | Eiw: 74,08g | Kohlh: 76,97g.   Frühstück: Персики, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Имбирное Печенье, Яблоко Семеринка, Байкальские Фермы Йогурт 4%, Творог 5%. mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche



     
 

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