|
Я надеюсь 🤞 все это перед критическими днями😞
|
123,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 32,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 82,89g | Eiw: 79,97g | Kohlh: 69,67g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Останкино Сосиски Филейные, Каждый День Молоко 1,5%. Mittagessen: Салат Овощной, GurMama Стейк Куриный, Яичный Омлет. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Президент Сыр Плавленый Мааздам, Campina Сливки для Кофе 10%, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Президент Сыр Плавленый Мааздам, Mixbar Арахис Сырой в Кожуре, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Vici Снежный Краб. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
💯 всё уйдёт,только вперёд 💪🏻
10 Aug 18 vom Mitglied: Оксана1408
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EkaterinkaKo's Gewichtsverlauf
|