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Когда хорошо погулял у подруги на др и отек как тварь;)
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61,9 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 59,03g | Eiw: 76,24g | Kohlh: 87,33g.
Frühstück: Нектарины, M&M's Драже с Солёным Арахисом, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Грецкий Орех-Кэроб. Mittagessen: Картофель Молодой, Алые Паруса Шашлык из Куриного Филе, Останкино Шашлык из Свинины. Abendessen: Био Баланс Творог 0,2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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1499 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 23 Minuten. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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