Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2018
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63,1 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 52,29g | Eiw: 60,43g | Kohlh: 119,88g.
Frühstück: Pirkka Kermajuusto, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Mittagessen: Café Picnic Annospatonkipala, Café Picnic Oriental Kanasalaatti. Abendessen: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Pirkka Kermajuusto, Saarioinen Jauhelihapizza. Snacks/Sonstiges: Fitfarm Fitbar Suklaa, Pingviini Vaniljakermajäätelö. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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