Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2018
|
58,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2509 kcal
|
Fett: 89,82g | Eiw: 90,14g | Kohlh: 341,55g.
Frühstück: Банан, Ферма Сулугуни, Киевхлеб Хлеб Чумацкий, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Своя Линия Говядина Сочная, Добродия 9 Злаков, Natural Factors Омега-3, Изюм (без Косточек), Brugen Овсяные Хлопья, Favorit Fuds Цикорий, Сахар. Mittagessen: Сырный Соус, McDonald's Картошка Фри Средняя, McDonald's Чизбургер , Суп гороховый, Now Foods Лецитин. Abendessen: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Куриные Бедрышки (Запеченные), Natural Factors Омега-3, Каша гречневая. Snacks/Sonstiges: Киевхлеб Рулет с Маково-Вишневой Начинкой, Яготинский Кефир 2,5%, Арбуз, Три Медведя Мороженое Монако Черничный Чизкейк. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataliaK75's Gewichtsverlauf
|