Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2018
|
75,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1848 kcal
|
Fett: 150,97g | Eiw: 86,79g | Kohlh: 32,18g.
Frühstück: Kujawski Olej Rzepakowy, JBB Kiełbasa Toruńska, Jajecznica. Mittagessen: Kawa z Mlekiem, Vital Fresh Surówka Colesław, Kurczak z Rożna. Abendessen: Migdały, Suche Prażone Pestki Słonecznika (z Dodatkiem Soli), Rzepakowy Olej Roślinny, Olalalchf Keto Placki Cukinii. Snacks/Sonstiges: Wedel Czekolada Gorzka, Maliny, Piątnica Śmietana 30%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Magda_Llena7's Gewichtsverlauf
|