|
ну... и то хорошо. За неделю, не смотря на аврал на работе, лишний раз встать некогда.
|
55,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1217 kcal
|
Fett: 57,66g | Eiw: 69,25g | Kohlh: 108,89g.
Frühstück: Куриный Фарш, Свиной Фарш, Болгарский Перец, Банан, Вкуснотеево Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Epica Йогурт Красный Апельсин, Куриный Фарш, Свиной Фарш, Болгарский Перец. Abendessen: Ашан Киви, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Sonstiges: Банан, Насыщенное Шоколадное Мороженое. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|