Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2018
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67 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 59,61g | Eiw: 109,62g | Kohlh: 68,96g.
Frühstück: Арбуз, Помидоры, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Овсяноблин. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Салат Овощной с Маслом, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Форель на Пару, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Персики, Творог 5%, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Kupiec Хлебцы Рисовые с Семенами Чиа, Кефир 1%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Вот и картина маслом после отпуска!Ну ничего,это того стоило😉
11 Aug 18 vom Mitglied: krapka10
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krapka10's Gewichtsverlauf
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