Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2018
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69,3 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 73,42g | Eiw: 67,09g | Kohlh: 100,39g.
Frühstück: Чай, Сахар, Фрутилад Фруктовый Батончик с Чернослив, Хохланд Творожный Сыр, Elmika Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые, Помидор Сливка, Омлет с Молоком. Mittagessen: Арбуз, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Abendessen: La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Sonstiges: Помидоры. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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