nicole1902's Notizen, 11 Aug 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2018
49,7 kg Bisher verloren: 8,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 August 2018:
1260 kcal Fett: 31,83g | Eiw: 62,18g | Kohlh: 185,06g.   Frühstück: Prugne, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Alpro Latte di Cocco, Selex Farina Integrale di Grano Tenero. Mittagessen: Muffin elisa, Anguria, Santa Lucia Mozzarella. Abendessen: Pesca Noce, Grissini Duri, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Gelato banan. mehr...
99 kcal Bewegung: Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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