Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2018
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52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2368 kcal
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Fett: 70,99g | Eiw: 102,39g | Kohlh: 328,52g.
Frühstück: Caffè (Espresso), Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Cioccolato Fondente. Mittagessen: Auricchio Provolone Piccante, Jolie Funghi Tagliati alla Contadina, Galbani Prosciutto Cotto Fetta Golosa, Pane Italiano, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Uovo, Delizie del Sole Patatine Fritte. Abendessen: Cocktail o Mix di Frutta, Cameo Arachidi Tostate e Salate, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Bieta Lessa, Pane Comune, Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Divella Ottimini Biscotti al Limone, Cioccolatini al Latte, Self Omninutrition Sport Protein, Mulino Bianco Pan Bauletto, Biscotto Integrale, Cantalupo (Melone). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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