|
نظام ثبات الوزن في الكيتو بيكون مؤقت بسبب ان بعد نفاذ الخلايا الدهنيه الجسم بيبدا يملي الخلايا بالمياه علشان يحافظ عليها و في خلال اسبوع بيبدا يفرغها تماما و علشان كده بيرجع الوزن يقل بسرعه دي عمليه محدش فاهم سببها ومفيش داعي للقلق و الشك
|
80 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
متشكره جدا ع المعلومه افادكم الله انا بشتكى من الثبات بقالى ٣اسابيع مابنزلش وزن خالص ماشيه كيتو كلاسيك
11 Aug 18 vom Mitglied: sara_902828
|
حاولي يوم تصومي ٢٤ ساعه مايه و شاي و قهوه بدون سكر و مايه كتير ده هيكسر من ثبات الوزن ممكن الصوم يوصل ليومين لو مش حاسه بجوع بس مش اكتر
11 Aug 18 vom Mitglied: ehab mayo
|
11 Aug 18 vom Mitglied: sara_902828
|
يبقي تحاولي تزودي المده علشان الجسم بيتعود علي نظام معين لازم نكسره فيحصل صدمه
11 Aug 18 vom Mitglied: ehab mayo
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ehab mayo's Gewichtsverlauf
|