|
(9)
как то так
47)
|
46,8 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
313 kcal
|
Fett: 11,24g | Eiw: 14,41g | Kohlh: 40,46g.
Frühstück: Северная Гавань Икра Мойвы в Соусе с Копченым Лососем, Семейка Озби Баранки, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Малина, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Хлеб Черный, ARO Баранки, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Чай, Борщ с Курицей, Вода. Abendessen: Арбуз. mehr...
|
|
1459 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Elena.G3535's Gewichtsverlauf
|