awangwahyufisriza's Notizen, 11 Aug 18

Mulai diet ektrim lagi.

75 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 20 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 August 2018:

111 kcal

Fett: 0,17g | Eiw: 1,35g | Kohlh: 28,33g. Mittagessen: Apel (tanpa Kulit). Snacks/Sonstiges: Yakult Probiotic Drink. mehr...

2307 kcal

Bewegung: Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...


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awangwahyufisriza's Gewichtsverlauf