Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2018
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85,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1900 kcal
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Fett: 78,54g | Eiw: 114,52g | Kohlh: 175,50g.
Frühstück: Café Expresso. Mittagessen: Lacta Chocolate Ao Leite, Paçoca de Carne de Sol, Feijão Verde, Contra-filé. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Garibaldi Suco de Uva Integral, Burrito com Carne de Vaca, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Snacks/Sonstiges: Vigor Iogurte Grego Tradicional, Snickers Snickers. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Jomar Stabili's Gewichtsverlauf
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