Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2018
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83,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3843 kcal
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Fett: 149,27g | Eiw: 137,50g | Kohlh: 483,33g.
Frühstück: Poğaça. Mittagessen: Menemen, Et Döner, Patates Kızartması, Mantı. Abendessen: Salam, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Kepekli Ekmek. Snacks/Sonstiges: Mantı. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Z A R G A N A's Gewichtsverlauf
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