Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2018
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73,3 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 23,63g | Eiw: 137,81g | Kohlh: 56,50g.
Frühstück: Tyngre Protein Vassle Lakritsstrut, Äggvita. Mittagessen: Broccoli, Kronfågel Kycklingfilé. Abendessen: CarbZone Low Carb Tortillas , Kronfågel Kycklingfilé, Morötter, Zucchini, Broccoli, Vitkål. Snacks/Sonstiges: Pågen Lingongrova (40g), Ägg, Äggvita. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Jennykronwall's Gewichtsverlauf
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