Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2018
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73 kg
Bisher verloren: 32 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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847 kcal
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Fett: 29,71g | Eiw: 41,36g | Kohlh: 106,65g.
Frühstück: Granix Galletas Dulces, Leche Descremada, Té (Infusión). Mittagessen: Banana, Tortillas de Papa. Abendessen: Sánduche de Jamón y Queso, Té (Infusión). Snacks/Sonstiges: La Serenísima Leche Descremada, Café. mehr...
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2044 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 52 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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july2556's Gewichtsverlauf
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