Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2018
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55 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 37,89g | Eiw: 74,15g | Kohlh: 151,88g.
Frühstück: 잡곡밥, 계란후라이, 고등어구이, 토마토, 아오리사과. Mittagessen: 오뚜기 소면, 토마토계란, 물회. Abendessen: 찐고구마, 삶은 계란. Snacks/Sonstiges: 호두. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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gabin1028's Gewichtsverlauf
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