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昨天放縱日 晚上10點那邊還有吃花生糖跟芝麻糖
今天體重卻下降😆😆
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45,4 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 63,85g | Eiw: 77,21g | Kohlh: 188,77g.
Frühstück: 健成牧場鮮奶, 水煮蛋. Mittagessen: 餛飩, 炸醬麵. Abendessen: 植物油, 地瓜葉, 芭樂. Snacks/Sonstiges: 燕窩. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hbk6216's Gewichtsverlauf
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