Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2018
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88,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 36,21g | Eiw: 84,84g | Kohlh: 124,69g.
Frühstück: Говядина Михайловская, Огурец (с Кожурой), Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Lope-Lope Хлебцы Гречневые с Отрубями и Семенами Льна, Клубника, Nutiva Семена Чиа, Лакомо Творог Мягкий 0,1%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная. Abendessen: ПП Шаурма. Snacks/Sonstiges: Beerka Янтарная с Перцем, Epica Crispy Фисташки. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Авентра's Gewichtsverlauf
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