вот я не понимаю, вчера был такой зажор, а сегодня отвес)
|
64,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2128 kcal
|
Fett: 74,31g | Eiw: 91,79g | Kohlh: 201,06g.
Frühstück: Яшкино Вафли Лимон-Лайм, Нескафе Кофе Растворимый, Кедровые Орехи, Сметана 20%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Фабрика Качества Колбаса Жареная из Мяса Кур, Чечевица Вареная. Mittagessen: Ласунка Мороженое Гран-При Киви, Лещ, Креветки (Вареные или на Пару), Волковская Пивоварня Медовуха. Abendessen: Кефир 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
Kommentare
иногда так бывает но не всегда
11 Aug 18 vom Mitglied: abbasova olga
|
Надеюсь организм мне не отомстит)
11 Aug 18 vom Mitglied: zavnastea
|
11 Aug 18 vom Mitglied: abbasova olga
|
и не надо понимать, просто приятный бонус
11 Aug 18 vom Mitglied: asikaj
|
то же самое. мой мне точно отмстит, я его знаю
12 Aug 18 vom Mitglied: AngelLika9
|
Такая же фигня. Только вчера был ещё и алкоголь, а потом неконтролируемый зажор в виде шавермы и кофе с пирожеными «картошка» (съела много, даже писать стыдно;))) утром, точнее днём,как только пришла в себя, встала на весы, а там минус 400 грамм.
12 Aug 18 vom Mitglied: natalek39
|
девочки, через три дня гляньте...
12 Aug 18 vom Mitglied: kosnas112
|
После алкоголя часто минус на следующий день, а вот через печалька, будет плюс. Вода задерживается
12 Aug 18 vom Mitglied: Ольга Кр
|
У меня без алкоголя было, может из-за того что зажор закончился к 7 вечера, и пронесло, посмотрим)
12 Aug 18 vom Mitglied: zavnastea
|
У меня после 7 только начинается😂
12 Aug 18 vom Mitglied: Ольга Кр
|
Да я Чет переборщила с сырниками и персиковым джемом, и желудок мне сказал, хватит жрать, женщина) и после 7 уже как то не хотелось совсем кушать, что бывает очень редко)))
12 Aug 18 vom Mitglied: zavnastea
|
вода слилась)и один жень зажора это не страшно
12 Aug 18 vom Mitglied: Татьяна Дегтярева
|
Со мной то ж самое полисходит))
12 Aug 18 vom Mitglied: Nata-Li Boiko
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zavnastea's Gewichtsverlauf
|