Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2018
|
122,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1320 kcal
|
Fett: 55,17g | Eiw: 111,32g | Kohlh: 102,49g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Каждый День Молоко 1,5%, Кофе, Президент Сыр Плавленый Мааздам, Vici Снежный Краб. Mittagessen: Чай с Лимоном, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Белебеевский Сыр Белебеевский, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Abendessen: Магуро Филе Тунца Натуральное, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Банан. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EkaterinkaKo's Gewichtsverlauf
|