Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2018
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50,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1897 kcal
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Fett: 97,31g | Eiw: 108,33g | Kohlh: 150,26g.
Mittagessen: 白飯, 炒高麗菜, 蒸蛋, 叉燒肉, 炒菠菜, 蘿蔔乾. Abendessen: 米血糕, 雞心, 全家 百頁豆腐. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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