Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2018
|
83,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1352 kcal
|
Fett: 78,00g | Eiw: 32,71g | Kohlh: 109,63g.
Frühstück: 아몬드, 크리스피크림 (Krispy Kreme) 오리지널 글레이즈드. Mittagessen: 코스트코 해쉬브라운, 양파볶음, 이즈니 무염 버터, 당근, 노브랜드 군만두, 순살치킨. Snacks/Sonstiges: 토마토, 자두. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ahnjae70's Gewichtsverlauf
|