Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2018
|
51,5 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1699 kcal
|
Fett: 93,00g | Eiw: 100,89g | Kohlh: 113,82g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Березовский Сыродельный Комбинат Сыр Тильзитер 45% (Березка), Коровка из Кореновки Сливки Питьевые 10%, Milford Коричневый Тростниковый Нерафинированный Сахар, Кофе. Mittagessen: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Запеченная или Жареная Форель. Abendessen: Шоколадница Торт Вкус Лета, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Багет. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Пастила Заварная Клюква, Индолина Пасторма из Мяса Индейки, Орехи Кешью, Зеленый Чай. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chetter-box's Gewichtsverlauf
|